Interromper

Ontem consegui comer apenas 300cal; foi bem difícil, quase coloquei tudo a perder de noite com um bolo e então me forcei a dormir!
Fiz exercícios tava me sentindo meio pesada de mais, sei lá =s
Hoje comeria só uma fruta, mas tenho prova, estou MUITO nervosa, daquele jeito, vou fazer algumas pequenas refeições mas vou contar cada caloria e vou tentar comer o mínimo! (foi uma mudança de planos que não queria fazer, mas sei que se tentasse ficar só com uma fruta quando saísse da prova comeria até dois hamburguês e seria aquela merda).
Bem, sorte pra mim e mais tarde volto a postar para dizer o saldo calórico do dia!

Beijoss e força ♥

fome.

Sim, estou com fome; passei um tempo comendo e hoje apenas com uma maçã estou com fome! Não sei vocês, mas acho isso bom. Foi duro, quase comi tudo hoje, ntão respirava fundo e dizia “se eu adiar, nunca vou começar”. Então, acho que uma etapa estou superando..
Enfim, saldo positivo,. Ando ansiosa, o que não é novidade, mas esse fim de semana tem vestibular e é bem difícil de encarar, meu futuro depende disso!
Ainda tem as minhas futuras viagens , meu novo “caso” que merece toda atenção, nossa muitas mudanças e ainda estamos na 1ª semana do ano. Bom sinal!


Agora vou fazer meus exercícios e estudar um pouco
Força meninas
;*

1ª do ano

E como é de se esperar tenho promessas de ano novo para cumprir; vamos começar por aqui.
Quilos? Quero jogá-los fora; o ano que se passou não foi muito proveitoso. Fiquei em um efeito sanfona completamente irritante.
Vamos começar todas um ano maravilhoso e manter assim, que promessas sejam dividas e que nunca nos esquecemos disso!


Gordura vá embora, compulsões passe longe de mim; quero roupas lindas, quero sair sem me sentir horrível, viajar feliz.

Quer um incentivo maior que esse?
Estou ficando com uma pessoa e ele falou assim: não fico com gordas, você não é gorda, mas se você emagrecer 5kg fica perfeito, não estou reclamando só que não engorda!

Há, ok, entendi o recado; e sinceramente gostei!



FORÇA GATONAS
Comentem, gosto da palavra de vocês ♥

querer é poder (?)

eu quero, quero , quero e quero

então eu vou tentar até conseguir, porque diante de tudo não tenho motivos para parar aqui!


eu vou conseguir, sei que sim!

alguém me ajuda a voltar para meu lugar?! =s

preciso lembrar de como é estar no controle!

desastre x felicidade

Desde o dia do meu aniversario eu não paro de comer
Estou inchada e isso me incomoda de um tanto; queria encontrar alguém que seguisse algo comigo, um jeito de uma puxar a orelha da outra e ninguém vacilar; se tiver alguém disposto?!
Me diverti muito o fds, não vou negar, bebi muito, falei muita coisa, fiz muita coisa, umas melhor até deixar pra lá!
Mas a parte da comida por mais feliz que eu esteja nunca vai me deixar em paz.

3 dia de NF por favor, sem direito a reclamações ou desculpas, me odeio isso é um fato!

Quero secar, a cada dia mais(...)

bem, tenho 3 dias para relatar;

comecei com um NF que se estendeu até ontem e acabou sendo interrompido por um iogurte de 51 cal, então não sai da rotina, não me acabei e não estraguei tuuudo. amém!

Hoje meu cardapio foi: um kiwi, tres biscoitinhos de cereais que deram 30 cal e por fim mamão, mas bem pouquinho!

isso parece muito no meu ver, mas felizmente não saí do planejado, so acho que poderia ter comido menos!

amanhã tem que ser um NF

mas olha que infelicidade é meu aniversário

estou otrcendo para ninguem inventar nada, vai ser dificil esconder comida no dia em que todos vão me dar atenção

enfim, muita força, aqui esta funcionando espero que com vocês também!

♥