300 cal

Meu consumo do dia.. e sinceramente fico feliz.. estou sem comer desde 18h e espero continuar assim até depois de amanhã!
Bem, não iria comer mas minha mãe em seu raro momento ficou em casa e almoçamos, a salada salvou meu prato, ao menos isso, meu pecado foi ter dado uma mordida em um pedaço de pizza.. além de ser uma pizza tenho pavor dessas beliscadinhas, sempre acabam mal.

Comecei também a tomar vinagre de maça, a muito ouvi falar sobre, decide comprar e testar; aceito toda a ajuda: http://www.e-familynet.com/artigos/articles.php?article=569

Por enquanto é só, tudo por mínimo que seja é lucro, estou voltando (...)

Força, amadas
;*

- um bom filho a casa volta...

e é isso que estou fazendo hoje!


Quanto tempo, quanta coisa, quantos quilos(..) são tantas mudanças que nem sei por onde começar, mas que tal pelo mais importante: NUNCA ESTIVE TÃO GORDA! E isso é sério. Já a alguns dias eu não tenho feito nada, se eu pudesse ficar trancada em casa, o faria., pelo simples fato de estar gigante. Acordei hoje e resolvi enfrentar a balança com realidade, coisa que não faço a um bom tempo, estava realmente com bastante medo e o resultado foi estrondoso: 70kg (MEU DEUS EU NUNCA PESEI ISSO) como engordei isso tudo? Como pude fazer isso comigo?
A minha vida La fora não tem muito sentido sem isso, não adianta disser milhares de coisas, desculpas, motivos... são anos e não procuro algo diferente.

Preciso de vocês, mais do que nunca, preciso de coração; já conheço meus pontos fracos e os FORTES também; e isso aqui, vocês, escrever, são os fortes!

Eu quero chegar amanhã e postar: não comi nada, apenas tomei café e chá.. e é isso que farei, por estar decidida a isso

E vocês, contem como estão, dêem idéias, espero ler e ter noticias


VOLTEI, mais uma vez...