cada tropeço...

não da pra sumir toda vez que eu não conseguir me controlar, por vergonha ou decepção, não sei.. só sei que não dá pra fazer disso aqui um lugar onde relato só dias construtivos ou crises de consciência, do qual assumo que sou um fracasso!
Quero conseguir crescer aqui, poder relatar tudo, dizendo todos os meus detalhes, sejam eles bons ou não!
Então que eu coloque meus pontos nos ‘is’..
Um novo ano esta preste a começar, mais um ano, e não quero olhar para mais um ano e
dizer que não consegui por completo o que buscava... então lutemos né moçada =D
Passei uns dias fora, namorado também viajou, esses dias que ele se manteve fora afundei legal :~ Natal e a lasanha (quero nem lembrar).
Não vou me prometer grandes feitos; nem desistir, desistir esta fora de cogitação, sempre... Mas quero ter orgulho de mim!

Cuidar de mim virou uma prioridade, e estou me sentindo bem apesar de ter atolado legal, estranhamente bem!

Adoro saber que TUDO muda.



ps. estou com medo terrível de subir na balança e ver o estrago =s esto começando desafio 30 dias de novo, me saio bem com ele, então, que eu não deixe a vaca ir pro brejo! ;D

quase lá (ou não)

Sou o tipo de pessoa que fica uma semana de dieta e logo se percebe! Por um lado é bom, por outro engana as pessoas.. um amigo me perguntou quantos quilos emagreci e disse que foram 6kg e ele falou “nossa pensei que tinha sido mais.” Não sei se fico feliz ou triste por ele te me chamado de gorda xD releva-se!
Tenho mudado e muito minha alimentação no ultimo ano, não sou mais aquela que simplesmente se enchia de nojo de comida, que ficava mal, MUITO mal com tudo, mas mudava nada quando entrava em uma compulsão! Hoje se dano a comer logo faço uma bela salada, fatio frutas, parece que tira um pouco o peso da culpa de estar comendo! E de certa forma é bom, como e como e não consumo em meia hora mais de 1000 calorias!
Eu já acordo pensando “não vou comer.. não vou comer.” Essa é a parte chata, penso tanto no que NÃO comer que só penso em comida! ¬¬
Nos últimos dias me sair melhor em relação a isso apesar de não conseguir fazer o esperado! Agora penso “vou tomar um café” a cada meia hora =P
Bem, o meu LF hoje.. sabe eu acho que meu pai deveria ser proibido de cozinhar! Fico morrendo de vontade quando veja a comida dele! Todo mundo tem um ponto fraco, o meu, tudo que meu pai cozinha! Vai cozinhar bem assim lá longe ¬¬
Ta ai algo que eu vou sentir (ou não xD) falta quando não estiver mais morando com ele!
Minha prova não foi uma das piores, espero me sair bem, realmente espero! =)
Aqui esta chovendo tanto, amo o frio, a chuva, a cor, as roupas, as pessoas ficam mais bonitas no frio! Mas é tão chato sair de casa nesses dias! Apesar de ser chato, é so ficar friozinho, que me da vontade de ir ao shopping (vai entender né?).
Nos últimos meses estive afastada de quase tudo, só não do meu namorado e da minha mãe e irmãs! Isso tem sido bom, e as vezes chato, as vezes quero só falar e falar que nem estou fazendo agora =P
Não foi um dia tão leve... mas a parti de agora um NF me espera! \o\
Ah, não sei qual o segredo de um NF ahuahauhauah, acho que é meu vicio por cafeína e meus livros =P

Parei já ta? ^^

Então muita força! E sim, a muitos males que vem para o bem... Crescemos conforme as coisas acontecem!

(L) ;*

fraca (y)

Ontem fiz um NF perfeito, daqueles que te motiva sempre mais? Abre caminhos pra continuar, nada melhor do que uma segunda e um NF ;D
Mas o plano de continuar até amanhã (quarta) foi fracasso ¬¬ Almocei e foi: peixe com duas colheres de arroz. Ao menos não sai comendo tudo que via pela frente!
Planejei os próximos dias como costumo fazer, pra não sair da linha nem ficar louca pensando em o que fazer!
Amanhã tenho minha prova e quase não estudei, enfim, não quero pensar nisso!
Bem, estava esperando perder mais uns 5kg e então fazer aquelas compras, mas não dá, tenho uma ÚNICA calça jeans que ta legal em mim, sem estar folgada, pra minha sorte tem as calças da minha mãe, que são exatamente da minha numeração atual! Mas não é a mesma coisa! Agora tenho todo o tempo do mundo e a academia seria perfeito, mas com a separação dos meus pais, a mudança cada vez mais próxima (não sei nem onde vou morar, ainda) adia certos planos que envolvem dinheiro! =T
Esperar um pouco até arrumar minha vida!
Se alguém quiser me dar um emprego, aceito =D ahuah²

Agora, vou fazer um chá, ver filme, dormir e esperar me sair bem na prova amanhã! Ah sim, amanhã LF 150cal ;D se for menos MELHOR!

Força amores
Qualquer coisa gritem!
;*

perdida.

Ontem fiz a faxina como planejado, arrumei quase todos os cantos, limpei tudo, cansei e gastei calorias \o mas não mantive NF como queria e ainda quero! =/
Hoje um típico domingo, daqueles que não se faz nada e o tédio te entope de males terríveis, como doces. Gente que dia infernal! Médico? Não sei quando vou vê-lo novamente. Bom, fecho a boca e ele nem vai saber ;D
Mal me reconheço, minha força de vontade está no chão... mas só eu posso sair dessa! Então vamos lá...

NF ATÉ QUARTA

Sem desculpas, ou descontroles! To cansada, feia, gorda, sozinha, e motivada!
Mudar isso é o que quero não é? Então que eu comece a fazer por onde. Se não eu, ninguém mais o fará!

Isso nem parece um fim de ano, tem dias que nem lembro que o natal é daqui quase 10 dias, minha casa não parece uma casa, acho que nunca estive tão perdida! Aprendendo a ser egoísta.. e gosto disso :)


Força queridas e queridos (L)
Conto com vocês!

;*

quinta

Estou tendo dificuldades terríveis em me controlar =s
sabe, o fato de não sair do meu peso atual não significa que eu esteja satisfeita, ou que isso seja suficiente para eu comer normalmente! Não, a cada dia me sinto mais uma bola, ver a quantidade de comida que coloco na boca me enoja... Preciso de uma parada entendem? Me organizar de novo e correr atrás, pareço estar tão perto, mas do jeito que vou, também tão longe =/
Preciso de uma sacudidaaa
Ok, hoje tinha que ter ido ao médico, mas só vou no Domingo! Então passei o dia com o namorado(...) nem precisa dizer que é a melhor parte do dia né? Sem contar que com ele não como *-*
o NF? Nada =/ acho que comi unas 400cal hoje =/
Mas amanhã eu vou acordar cedo, ligar o som, fazer aquela faxina na casa, e não comer nadinha \o\

Então que o dia comece(...)

Força lindonas (LLL)

;*

e então...

Nossa, para quem queria postar continuamente, não obtive sucesso! Mas releva, fim de ano, acredito que todas me entendem!
O que mudou desde o ultimo post? Bem, fiquei mais velha \o, meus pais estão se separando (algo que me esgota muito, até hoje, por motivos que prefiro não citar), estou de férias, briguei feio com o namorado (agora já estar tudo bem, e ainda bem), tenho um médico me acompanhando, cansei de um monte³ de gente, e o que queria que tivesse mudado, não mudou ¬¬ continuo com 57kg.
Nem tudo é perfeito né? =P
Não queria ter sumido assim, mas realmente não tava dando =/ Mas agora tenho tempo e estou louca pra saber de vocês *-* Como todas sabem, sinto MUITA falta de vocês, do blog, das conversas, os incentivos (...) Só quem tem vocês que sabe ♥

Juro que estarei de volta amanhã ;x contando pra vocês que fiz um NF super bem (só falta isso para voltar de verdade ;D)

Juntas (L)

conto com cada uma de vocês, e espero que contem comigo também!

magras em 2009??? \o

e a semana passa...

estou fazendo provas, meus últimos trabalhos estão cada vez mais em cima e estou para ter um treco! Amanhã tenho prova de física, gente eu não me dou muito bem com a física! =/
Mas enfim, os dias aqui estão muito³²³ quentes, insuportáveis! Ao menos isso não me deixa com a mínima vontade de comer (ótimo).
Ontem fiz NF tudo lindo maravilhoso, começo finalmente a voltar a determinação de antes! Hoje tinha programado tomar vitamina, mas eu não estava animada para fazer, então, comi metade de uma maçã no almoço, e a um tempinho uma fatia pequena de queijo minas frescal com uma xícara de café! Fim. Isso tudo dá as 100cal de hoje... posso dar como satisfeita por hoje! Amanhã NF de novo... \o como estar se saindo a Ary sem o sucrilhos dela? ._.
ando tão sem tempo que fico mais pelo Orkut, e não tenho comentado muito no blog de vocês, mas assim que essa correria na escola acabar, eu darei a atenção que todas merecem! *-*
Barriga suma, pernas afinem, braços diminuam... para que eu poça ser feliz!

Forças querias, contem comigo ok??

;*

apego!

Gente fiz prova de química hoje, não me sai tão mal, mas dava pra ser melhor! –‘ Após a prova foi pro namorado, lá acabei tomando café da manhã ¬¬ aiai se não achasse minha sogra uma gracinha eu a matava, por isso! Mas tudo bem, me fez animar total para manhã \o vou novamente ao desafio de 30 dias, aquele que intercalo NF e LF, no começo quando o segui tive ótimos resultados, então dessa vez farei tudo DIREITINHO os 30 dias, pode o Papa vir me obrigar a comer que vou dizer “não, obriga, estou bem assim! =)”
Semana que vem mais provas, até que é bom, me preocupo em estudar e me distraio!
Obrigada a todas que estão torcendo por mim, eu torço por cada uma de vocês todos os dias, ver vocês bem, me faz bem!
Hoje pensei em algo, e vou pedir a todas que lerem e quiserem fazer responderem, conhecer mais de vocês... e vocês de mim! Então me falem ... maiores vícios de vocês. Aqueles que acham que nunca vão deixar, e que te fazem bem até, ou não!
Meus vícios são...

1. Jujuba – gente adoro³ jujuba, bala de goma no geral, mais do que chocolate o_o
2. Livros – todo dia acho um livro do qual fico instigada a ler, então recomendem livros que eu adoro *-*
3. Melissa – principalmente as sapatilhas *-* depois da 1ª viiixi
4. Procurar músicas –gostar de uma musica em um comercial de TV, em algum filme... pronto, eu só fico em paz quando acho a música e a escuto milhares de vezes ><
5. Bolsas – tenho bolsa que nunca usei o_o aahh mas bolsa faz toda a diferença :x
6. Filmes – gosto de dedicar o pouco do meu tempo a eles *-*
7. Conversar – como eu falo MUITO adoro ter boas conversas, sobre tudo, hoje falei sobre a crise econômica com meu pai =D (eu heim)
8. Jogar Bejeweled no Celular – não sei porque, mas só durmo se jogar um pouquinho ._.
9. Tridente de Morango – tira a ansiedade e me acompanho dos dias de NF *-*
10. Falar com vocês ( L )

E agora o porque do titulo, me apeguei a vocês, verdadeiras companheiras! Falem seu vícios amores, terei o prazer de ler \o
Não falei todos, porque tenho variaaas manias, mas escrevi alguns que se destacam...


Ótimo fim de semana a todas, queridas!

;*

olha eu aqui..

Olha eu tentando me manter sempre presente, mesmo com um monte de prova vindo!! =D
Bem resumindo os últimos dias..fiz NF na terça e foi ótimo, era tudo que precisava depois daquela semana, na quarta iria continuar de NF mas no fim da tarde tomei um copo de vitamina(sem açúcar, lógico) 96 cal, na quinta queria novamente estar de NF mas minha mãe me fez comer um pastel ¬¬ comi metade de um pastel e meio copo de coca, não sei quanto isso dar no total, mas tomei meu chá no fim da noite que funciona como um laxante natural! Mesmo odiando o pastel, tenho que ver que ele também não foi tão grave e não me entregar a isso.
Hoje? Queria um belo e perfeito NF mais meu pai anda querendo me ver almoçar... tentei falar que não tava com fome e coisa e tal... mas umas 14h acabei fingindo que almoçava direitinho, comi uma colher de sopa de macarrão e um pouco de carne!
Amanhã? Adivinha... NF *-* e dessa vez não vou ligar se me obrigarem a comer! Nada se compara ao bem que me faz um NF e o dia seguinte ver minha barriga lisinha.
Espero ver meu namorado amanhã, morrendo de saudade!
Gente minha sogra estar vendo o estagio pra mim onde ela trabalha \o\ espero que consiga logo, torçam por mim??
Ando comprando tanta coisa, e preciso do meu dinheiro, não gosto quando minha mãe fica me enrolando quando acho algo que gosto muito! u_u

Até flores!

E Força viu??

;*

uma semana...

Ah segunda.. um dia tão bom de tentar começar algo que te faz bem!
Me vejo no espelho, paro para pensar nesses últimos dia e me vejo tão fraca =/ tão sem determinação... e não me reconheço! Vou dizer algo completamente insano, as vezes queria largar tudo; namorado, pessoas que não me fazem bem, amizades que só causam fofocas, lugares onde não devo freqüentar, jogar fora tudo que me recorde de algo passado... mas só de parar e me imaginar sem o meu namorado eu me sinto sem ação, como se algo em mim fosse morrer se eu me afastasse dele, mas minha consciência me fala todos os dias o quanto estaria melhor longe da pessoa que amo, livre, sozinha eu faço mais por mim... hoje eu penso mais no bem estar de outra pessoa do que no meu. As vezes me magôo com tão pouco que não me reconheço =S
na verdade desde que descobri o quanto gosto dele eu já não venho me reconhecendo... e venho tentado mudar isso! Cresci tanto com ele, mas sinto falta de quem eu era, isso me deixa confusa! É o paraíso no inferno! E não sei explicar isso de forma explicita!
As vezes vejo minha vida passar por minha janela, e eu? Apática sem coragem de mover um dedo para mudar as coisas! Deus onde eu fui parar?? Odeio assumir mas venho perdendo tanto tempo, venho me prendendo tanto por quase nada! E vejo minha idade gritando para mim “sai, divirta-se, vivaaa guria” e eu fingindo que isso é apenas um apelo insignificante da minha alma!
Gosto de começos, sempre animados, segundas, sempre cheias de planos a serem compridos.. aprendi a impor metas a serem compridas a mim, me mantém fiel a que tenho que realmente fazer! Meus livros, meus filmes, são minhas paixões, e até pouco tempo não comprava um livro a tempos (acordei e mudei isso) as minhas musicas, as minhas compras... aah adorava dormi de tarde sem imaginar se isso seria bom ou ruim! A tempo não me concentro na escola, e olha que não é algo que eu ache assim tão desagradável, não, eu até gosto, me mantenho informada! Mas tudo vem perdendo o gosto, a cor... e aos poucos isso vai me deixando desesperada!
ao mesmo tempo que sinto tudo estranho a mim, vejo o quanto acho que sou feliz com pequenas coisas, o quanto sou feliz sendo eu e conseguindo amar, e aproveitar meu tempinho de forma calma na minha...mas eu só acho, a certeza me foge =s
Talvez você não lêem mas, preciso acordar meninas, preciso mesmo da um viva pela vida e ver que tudo que quero SÓ DEPENDE DE MIM.... quero poder me olhar no espelho e me sentir satisfeita, com pequenas futilidades, com pequenos sabores e sons!
sinto falta de quando a vida era fácil....sinto falta de saber que sou eu que estar aqui dentro de mim! u_u

a ultima semana.

O fim de semana foi o começo de dias de compulsão... comendo como quem não liga se vai ficar como uma baleia! >< Usei laxante no domingo, para não desanimar, perceber que segunda era um dia perfeito para continuar como estava determinada e firme na minha meta! Mas não foi assim, continuei comendo, e a cada noite sem sono imaginando toda aquela comida dentro de mim... a cada noite imaginando que poderia começar de novo, tentando me manter! Foi uma semana ridícula, fraca, e cheia de comida! Passei os dias imaginando quando eu tomaria vergonha na cara e falaria “CHEGAAA” >< estava indo tão bem pra me entregar assim!
Me sinto até mal de vir e assumir tamanha burrada que cometi nesses dias =S o quanto fui ridiculamente fraca!
Mas o primeiro passo eu dei, parei! Vou dar meu melhor e vou continuar como estava... me entregar fácil não vou!
Ficar longe daqui, de vocês garotas é um erro.. quando escrevo alem de me sentir firme, compartilho o que quero e me mantenho ‘sóbria’!

então.. espero hoje voltar, não vacilar, não me entregar.. espero não me manter longe daqui e conseguir o que quero!

Obrigada florzinhas

voltei \o

Sei que andei sumida, e isso não é bom para mim, prefiro os dias que escrevo.. mas minha mãe anda controlando minha net ¬¬ tanta coisa pra ela fazer vai se preocupar com as horas que eu passo na frente do computador u_u’
Bem últimos dias segui LF certinho, alguns dias consegui ate diminuir a quantidade de calorias prevista \o e hoje NF perfeito!
Ah tenho andada afastada do meu namorado e isso me mata =/ gosto tanto de passar horas ao lado dele, esqueço de tudo! TUDO mesmo! Longe fico desanimada, se deixar onde eu paro deito... horrível! Mas é bom que volto um pouco mais da minha atenção pra escola, fim de ano, ultima chance e ainda tem provinha do ‘vestibular’ chegando!
Queria muito arrumar um estagio, me manter ocupada sabe? Tem dias que não faço nada. O_O
Uma amiga falou para ver o filme ‘Mulheres, o sexo forte’ e acho que verei essa semana, não sei! Assistam garotas, ouvir dizer que era um tanto quanto machista.. mas tenho que ver para tomar minhas próprias conclusões!

Bem não sei quando posto de novo, pq tenho q esperar minha mãe, sair ou virar as costas... mas espero não deixar buracos aqui!

Bjuss lindaaass
Adoro vocês, e mesmo sem postar ou comentar continuo lendo o blog de vcs viu?!

;**

oii

Vixi... já estou começando a demorar a postar, não é bom sinal! =P
Bem primeiro só para variar não conseguir cumprir meu NF hoje ¬¬ acabei almoçando com a família, mas só, muito já! Mas estou com cólica e então hoje vou deixar passar! Mas sem sair da linha né?! Recebi algumas provas hoje e não me sair muito bem, então, tenho que estudar o dobro... Maasss me pesei hoje e estou com 59,3kg =D Sei que é pouco, mas isso me dar ânimo, mesmo achando que dava para ser mais!
O Bimestre estar começando e junto vem muitas matérias, provas e trabalhos... me manter ocupada vai ser muito bom! Estou vendo se entro na academia no meio do mês também... tenho que me movimentar né?! ;D

é isso.. Bju lindas ;*



A Ary me chamou para uma brincadeira, e aqui está ;D

CINCO COISAS PARA FAZER ANTES QUE O ANO ACABE
- Pesar 53 kg \o
- Deixar meu cabelo crescer
- Estudar mais, e ver o resultado disso no fim do ano
- Me importar menos com algumas as pessoas
- Sair mais, muito mais!

Indico a todas, é bom escrever algumas metas ;D

historia.

Bem não sei ao certo, mas tudo começou a mais ou menos seis anos! Sempre fui grande e gorda.. e minha irmã mais velha, sempre fez questão de me lembrar disso! Para entenderem, minha irmã mais velha não é filha do meu pai, e ela tem um corpo como da minha mãe, pequena, magra e linda! Mas meu pai é um baita de um moreno alto e forte. E adivinhem a quem puxei? Pois é... a única gorda da família! u_u’ Até minha vó (parte de mãe) e magra, e hoje mesmo ela falou que vai começar uma dieta porque estavam aparecendo gordurinhas nas costas xD Ao mesmo tempo que sempre em alimente bem, sempre tive todos me chamando de gordinha, já não bastava entrar na casa dos 12 anos, aquela fase chata que se você é gorda isso te incomoda muito, já não bastava comprar roupas e nunca me sentir bem delas, chorava muito por isso, e até hoje isso não mudou muito! Mas é fase que revela como vai ser o resto da vida, uma entrada na adolescência gorda, será SEMPRE gorda!! Na época minha irmã já estava em pleno auge de sua adolescência e aprontando tudo que Deus lhe permitiu (como admiro a coragem dela gente) e meus pais perdendo os cabelos, cabeça, pescoço.... nisso lembro-me que fiquei doente, até reprovei a sétima por passar metade do ano sem ir a escola ¬¬ e então foi quando tudo obteve forma! Nunca estive tão magra em toda minha vida, e até então estava ótimo “finalmente eu estava me cuidando”. Mas continuei emagrecendo e uma serie de coisas e então a preocupação também veio junto. No começo era apenas a minha doença, e todas as pequenas mentiras que contei sobre isso durante dois anos foram bem fáceis de serem engolidos, a única pessoa que fica mesmo em casa e meu pai, e ele preza uma boa forma, até então estava tudo ótimo, menos para a minha psicóloga, ela não só me ajudou com um certo ‘segredo’, acho que por não ter certeza! Mas me fez entender como era esse mundo Ana, e melhor, me ensinou a ver que eu controlo tudo que sinto. Basta saber entender todos os seus medos e desejos! Por algum tempo então estive ‘bem’ (bem nada né... engordei feito uma vaca ¬¬) as vezes caia na real e falava “o que estou fazendo comigo?” e me mantive só por muito tempo, entre Mia em Off e fechar minha boca. Uma luta só minha, que as vezes era interrompida!
A vai, tenho a maiores inspirações dentro de casa, uma mãe linda mesmo depois de 3 filhos (atualmente ela esta pensando em fazer uma abdominoplastia, afinal ninguém fica com as peles no devido lugar por muito tempo depois dos 40), minha irmã mais velha acabou de ter uma filha, e em menos de três meses ela já voltou ao seu manequim 34 lindo; meu pai é o único que se permite ter a sua barriguinha a mais, mas até pouco tempo antes de sofrer um acidente ele ainda se cuidava bem (e é a pessoa que mais me ajuda a querer estar bem, que compra o que eu quero, que não força a comer. A única coisa que ele gosta de me ver comer é o almoço, porque ele o faz muuuito bem, e ele adoro ver as pessoas apreciando os seus perfeitos dotes culinários!). Ah, agora entra meu namorado... ele também é um amor, por mais que diga q eu não preciso, ele me entende e não fica no meu pé, enchendo ou me fazendo comer! Até aquele chocolate ele evita comprar quando estar comigo! Trocamos por chicletes ;D
Que eu me lembre a ultima vez q estive bem, que voltei ao 38 foi ano passado, mas me deixei levar... Mas dessa vez é a primeira e maravilhosa vez que compartilho com outras pessoas o que eu realmente quero! E é perfeito, a força é BEM maior! Comecei o blog pesando 63,7 (já estive mais gorda, mas a um tempo não vinha passando disso) tenho 1,76 de altura e quero chegar aos 53kg assim por enquanto! ;D
As sensações já passadas, toda a culpa presente a cada mordida de algo que você sabe q vai ficar marcado em teu corpo para sempre. Todas os dias em que fiz companhia a privada só para tentar diminuir minha culpa, os dias em que evitava entrar na cozinha pra não sofres.. tudo isso, já perdi as contas de quantas vezes foram! De tão presente é a minha vida o meu desejo de estar bem, e linda! E sinceramente, gosto muito mais agora de assumir isso e saber que quero manter por mim, do que me esconder, e piorar mais tudo!

gente fiz um textão O___O eu vou enteder se não lerem, mas resumir a minha vida em uma pagina!

mesmo assim, obrigada por estarem aqui!

;*

NFs e LFs

Não postei ontem, pois não era um bom dia! Minha mãe passou o dia inteiro do meu lado, acabei dormindo MUITO cedo para não comer por ter alguns atritos com o namorado.. Enfim, consegui cumprir a NF *-* e não foi muito fácil, minha tia estava aqui e juro, nuca vi uma pessoa fazer TANTA comida O_O e o cheiro delas? Nossa tive que ficar um bom tempo dentro do meu quarto, e de noite? Ela ainda fez pizza! Eu heim, por isso que ela é gorda daquele jeito ¬¬
Mas conseguir!!!

Hoje estou cumprindo LF de 400 cal (as vezes acho muito), mas já decidi parar de comer por hoje pelo seguinte: tomei um copo de vitamina de frutas de manhã, sem açúcar; duas colheres de salpicão com um pedaço de frango; e acabei de comer um minúsculos pedaço de bolo. Mas bolo é bolo, e para mim chega!!
Já estou me sentindo um tanto culpada!

Amanhã estarei de NF, nada mais justo depois de hoje né?! ;D

ah, próximo posto vou contar um pouco de mim, até hoje ninguém aqui sabe quase nada e mesmo assim estão todas aqui! Então estou lhes devendo um pouquinho de mim!!

bjus lindas
;*

desafio.

Dia completamente normal, a escola a mesmice de tarde, enfim.. hoje comecei o desfio, e como disse que colocaria aqui para vocês, aqui está:

inicio - 26/09

01.sex: 100kcal.[ ]. 26/09
02.sáb: NF[ ]. 27/09
03.dom: 400kcal.[ ]. 28/09
04.seg: NF[ ]. 30/09
05.ter: 200kcal.[ ]. 01/10
06.qua: 150kcal.[ ]. 02/10
07.qui: NF[ ]. 03/10

peso:

08.sex: 200kcal.[ ]. 04/10
09.sab: NF[ ]. 05/10
10.dom: 300kcal.[ ]. 06/10
11.seg: 150kcal.[ ]. 07/10
12.ter: NF[ ]. 08/10
13.qua: 200kcal.[ ]. 09/10
14.qui: 150kcal.[ ]. 10/10

peso:

15.sex: NF[ ]. 11/10
16.sáb: 200kcal.[ ]. 12/10
17.dom: 400kcal.[ ]. 13/10
18.seg: NF[ ]. 14/10
19.ter: 200kcal.[ ]. 15/10
20.qua: 150kcal.[ ]. 16/10
21.qui: NF[ ]. 18/10

peso:

22.sex: 200kcal.[ ]. 19/10
23.sáb: NF[ ]. 20/10
24.dom: 400kcal.[ ]. 21/10
25.seg: NF[ ]. 22/10
26.ter: 200cal.[ ]. 23/10
27.qua: 300kcal.[ ]. 24/10
28.qui: 200kcal.[ ]. 25/10

peso:

29.sex: 150kcal.[ ]. 26/10
30.sáb: NF[ ]. 27/10

peso:


Como estar ai, fiz LF e foi bem tranqüila! Comi no total uma pêra, dois morangos, e uma xícara de chá com adoçante!Desculpem a falta de palavras, mas estou correndo, se não desligar isso aqui meu pai me mata =P
Amanhã é a festa, achei um vestido até que legal, mas agora meu namorado me desanimou =/ disse que não sabia se queria ir... estou quase ligando para minha amiga para passarmos o dia no shopping!
o que vai ser otimo porque vou estar de NF e vou ficar bem destraida!
Mas não sei, namorado dá trabalho u_u

então boa noite queridas, aproveitem a sexta mas sem exageros ;D

amanhã dou a devia atenção a todas vocês, pois merecem!


bjus e força

;*


um videozinho pra dar animo ;DD

http://www.youtube.com/watch?v=eywdr-fWwqk

meu dia.

Hoje minha mãe foi pura reflexão, minha vida não anda certinha e organizada como que gostaria, meu namoro as vezes me deixa confusa, meus pais me fazem pensar bastante nas minhas escolhas, minhas amigas são pessoas que me ajudam muito e passar a manhã conversando e algumas horas chorando com elas me fez MUITO bem!
Tenho que me amar acima de qualquer coisa, não só por vaidade, ou busca de algo, não posso aceitar ninguém me fazendo mal ou me impedindo de viver! E isso as vezes complica porque a cabeça dá voltas =T
Iria ver um vestido para festa de sábado mas não deu, manhã vejo se isso! Amanhã é o ultimo dia que tenho para ver isso na verdade!
Estou começando a tomar decisões e acho que no principio de estar do jeito e vivendo da maneira que sempre quis!
Me faz tão bem querer mudar! ;D

Então.. hoje estou cumprindo LF de 200 cal e foi isso que consumir hoje:
Manhã: um copo de suco de maçã
Tarde: salada com frango desfiado
Noite (ou seja, agora): três morangos

E estou satisfeita com esse dia!
Amanhã vou começar desafio de 30 dias e posto aqui pra vocês como vai ser, e no Orkut faço o acompanhamento!

Então é isso...estou bem e resolvendo tudo dentro e fora de mim, no futuro vou ser feliz e satisfeita =DD

bjuu lindas, obrigada pelos comentários! ;*

.dia perdido

Ah hoje estava bem disposta a continuar de NF. Toda animada por ter passado o 1º dia bem... mas logo de manhã na ida a escola já estava passando mal :~
Mesmo assim tentei continuar firme mas acabei ‘brigando’ com o meu namorado, fiquei um pouco chateada! E a mais ou menos 40min comi =/
Eu sei, fui muito franca em me entregar assim! Estou me odiando por isso, o pior é que ainda sinto o gosto da comida e isso me mata =/
minha besteira foi: peito de frango grelhado, das colheres de arroz e feijão!
Ao menos estou consciente do que fiz, estou me sentido culpada e hoje não coloco mais nada na boca! :x
Vou ver se saio, para aliviar um pouco e para não lembrar de comida! Vou dormi cedo também, amanhã quero começar alguma dieta, então estou em busca da ideal!
Quem souber de alguma que sabe que é boa, me avisa??!

Força garotas, leiam isso e não sejam fraca como eu fui! Conto com vocês heim?!?

Bjus
;*

voltando.

Meu primeiro dia de NF *-* Tão bom estar de volta, confiante e com força de sobra para chegar onde quero! Bom receber o apoio daquelas que entendem o que sentimos, e ficam do nosso lado, sem questionar se deve ou não! Vocês garotas me fazem continuar! Estou muito animada.. dessa vez sei que não vou desistir, e relatando meus dias aqui, vou poder me vigiar, e você me ajudaram a fazer isso!Não ter meus pais no meu pé como antigamente vai ajudar bastante, eles acabavam com todas as minhas dietas, mas não se lembravam disso quando me chamavam de gorda! u__u’ Eu tenho que me amar e ver que o meu corpo só eu posso cuidar, aquela de ‘gordinha feliz’ nunca existiu, nem vai existir. Quem vai vestir uma roupa e se sentir bem vendo a calça apertada, a barriga enorme?! Ninguém, e muito menos eu!
Sei que o dia ainda não terminou, mas hoje já está ganho!
Mas tarde escrevo antes de dormir!!

Força !

cont...

Dia positivo para mim. Ótimo começo! Sabe, recusar comida não é difícil, quando se tem alguém perto é muito mais fácil você deixar ela de lado.. agora, estar sozinha com algo para comer, é um saco! Mas força de vontade é be m maior!

vou dormir, amanhã tenho prova e vou ver meu namorado! ;D

Força meninas!

;*

mudanças.

Hoje decidir recomeçar, me olhar e não me reconhecer, me rejeitar... não dá! Me entreguei a isso, mas todo dia é dia de levantar e perceber que esse não é o caminho, que estar assim não me faz bem. Se eu continuar, nunca serei feliz, nunca vou conseguir me aceitar! Vou lutar e vou conseguir! É isso que quero, é isso que vou fazer.