historia.

Bem não sei ao certo, mas tudo começou a mais ou menos seis anos! Sempre fui grande e gorda.. e minha irmã mais velha, sempre fez questão de me lembrar disso! Para entenderem, minha irmã mais velha não é filha do meu pai, e ela tem um corpo como da minha mãe, pequena, magra e linda! Mas meu pai é um baita de um moreno alto e forte. E adivinhem a quem puxei? Pois é... a única gorda da família! u_u’ Até minha vó (parte de mãe) e magra, e hoje mesmo ela falou que vai começar uma dieta porque estavam aparecendo gordurinhas nas costas xD Ao mesmo tempo que sempre em alimente bem, sempre tive todos me chamando de gordinha, já não bastava entrar na casa dos 12 anos, aquela fase chata que se você é gorda isso te incomoda muito, já não bastava comprar roupas e nunca me sentir bem delas, chorava muito por isso, e até hoje isso não mudou muito! Mas é fase que revela como vai ser o resto da vida, uma entrada na adolescência gorda, será SEMPRE gorda!! Na época minha irmã já estava em pleno auge de sua adolescência e aprontando tudo que Deus lhe permitiu (como admiro a coragem dela gente) e meus pais perdendo os cabelos, cabeça, pescoço.... nisso lembro-me que fiquei doente, até reprovei a sétima por passar metade do ano sem ir a escola ¬¬ e então foi quando tudo obteve forma! Nunca estive tão magra em toda minha vida, e até então estava ótimo “finalmente eu estava me cuidando”. Mas continuei emagrecendo e uma serie de coisas e então a preocupação também veio junto. No começo era apenas a minha doença, e todas as pequenas mentiras que contei sobre isso durante dois anos foram bem fáceis de serem engolidos, a única pessoa que fica mesmo em casa e meu pai, e ele preza uma boa forma, até então estava tudo ótimo, menos para a minha psicóloga, ela não só me ajudou com um certo ‘segredo’, acho que por não ter certeza! Mas me fez entender como era esse mundo Ana, e melhor, me ensinou a ver que eu controlo tudo que sinto. Basta saber entender todos os seus medos e desejos! Por algum tempo então estive ‘bem’ (bem nada né... engordei feito uma vaca ¬¬) as vezes caia na real e falava “o que estou fazendo comigo?” e me mantive só por muito tempo, entre Mia em Off e fechar minha boca. Uma luta só minha, que as vezes era interrompida!
A vai, tenho a maiores inspirações dentro de casa, uma mãe linda mesmo depois de 3 filhos (atualmente ela esta pensando em fazer uma abdominoplastia, afinal ninguém fica com as peles no devido lugar por muito tempo depois dos 40), minha irmã mais velha acabou de ter uma filha, e em menos de três meses ela já voltou ao seu manequim 34 lindo; meu pai é o único que se permite ter a sua barriguinha a mais, mas até pouco tempo antes de sofrer um acidente ele ainda se cuidava bem (e é a pessoa que mais me ajuda a querer estar bem, que compra o que eu quero, que não força a comer. A única coisa que ele gosta de me ver comer é o almoço, porque ele o faz muuuito bem, e ele adoro ver as pessoas apreciando os seus perfeitos dotes culinários!). Ah, agora entra meu namorado... ele também é um amor, por mais que diga q eu não preciso, ele me entende e não fica no meu pé, enchendo ou me fazendo comer! Até aquele chocolate ele evita comprar quando estar comigo! Trocamos por chicletes ;D
Que eu me lembre a ultima vez q estive bem, que voltei ao 38 foi ano passado, mas me deixei levar... Mas dessa vez é a primeira e maravilhosa vez que compartilho com outras pessoas o que eu realmente quero! E é perfeito, a força é BEM maior! Comecei o blog pesando 63,7 (já estive mais gorda, mas a um tempo não vinha passando disso) tenho 1,76 de altura e quero chegar aos 53kg assim por enquanto! ;D
As sensações já passadas, toda a culpa presente a cada mordida de algo que você sabe q vai ficar marcado em teu corpo para sempre. Todas os dias em que fiz companhia a privada só para tentar diminuir minha culpa, os dias em que evitava entrar na cozinha pra não sofres.. tudo isso, já perdi as contas de quantas vezes foram! De tão presente é a minha vida o meu desejo de estar bem, e linda! E sinceramente, gosto muito mais agora de assumir isso e saber que quero manter por mim, do que me esconder, e piorar mais tudo!

gente fiz um textão O___O eu vou enteder se não lerem, mas resumir a minha vida em uma pagina!

mesmo assim, obrigada por estarem aqui!

;*

NFs e LFs

Não postei ontem, pois não era um bom dia! Minha mãe passou o dia inteiro do meu lado, acabei dormindo MUITO cedo para não comer por ter alguns atritos com o namorado.. Enfim, consegui cumprir a NF *-* e não foi muito fácil, minha tia estava aqui e juro, nuca vi uma pessoa fazer TANTA comida O_O e o cheiro delas? Nossa tive que ficar um bom tempo dentro do meu quarto, e de noite? Ela ainda fez pizza! Eu heim, por isso que ela é gorda daquele jeito ¬¬
Mas conseguir!!!

Hoje estou cumprindo LF de 400 cal (as vezes acho muito), mas já decidi parar de comer por hoje pelo seguinte: tomei um copo de vitamina de frutas de manhã, sem açúcar; duas colheres de salpicão com um pedaço de frango; e acabei de comer um minúsculos pedaço de bolo. Mas bolo é bolo, e para mim chega!!
Já estou me sentindo um tanto culpada!

Amanhã estarei de NF, nada mais justo depois de hoje né?! ;D

ah, próximo posto vou contar um pouco de mim, até hoje ninguém aqui sabe quase nada e mesmo assim estão todas aqui! Então estou lhes devendo um pouquinho de mim!!

bjus lindas
;*

desafio.

Dia completamente normal, a escola a mesmice de tarde, enfim.. hoje comecei o desfio, e como disse que colocaria aqui para vocês, aqui está:

inicio - 26/09

01.sex: 100kcal.[ ]. 26/09
02.sáb: NF[ ]. 27/09
03.dom: 400kcal.[ ]. 28/09
04.seg: NF[ ]. 30/09
05.ter: 200kcal.[ ]. 01/10
06.qua: 150kcal.[ ]. 02/10
07.qui: NF[ ]. 03/10

peso:

08.sex: 200kcal.[ ]. 04/10
09.sab: NF[ ]. 05/10
10.dom: 300kcal.[ ]. 06/10
11.seg: 150kcal.[ ]. 07/10
12.ter: NF[ ]. 08/10
13.qua: 200kcal.[ ]. 09/10
14.qui: 150kcal.[ ]. 10/10

peso:

15.sex: NF[ ]. 11/10
16.sáb: 200kcal.[ ]. 12/10
17.dom: 400kcal.[ ]. 13/10
18.seg: NF[ ]. 14/10
19.ter: 200kcal.[ ]. 15/10
20.qua: 150kcal.[ ]. 16/10
21.qui: NF[ ]. 18/10

peso:

22.sex: 200kcal.[ ]. 19/10
23.sáb: NF[ ]. 20/10
24.dom: 400kcal.[ ]. 21/10
25.seg: NF[ ]. 22/10
26.ter: 200cal.[ ]. 23/10
27.qua: 300kcal.[ ]. 24/10
28.qui: 200kcal.[ ]. 25/10

peso:

29.sex: 150kcal.[ ]. 26/10
30.sáb: NF[ ]. 27/10

peso:


Como estar ai, fiz LF e foi bem tranqüila! Comi no total uma pêra, dois morangos, e uma xícara de chá com adoçante!Desculpem a falta de palavras, mas estou correndo, se não desligar isso aqui meu pai me mata =P
Amanhã é a festa, achei um vestido até que legal, mas agora meu namorado me desanimou =/ disse que não sabia se queria ir... estou quase ligando para minha amiga para passarmos o dia no shopping!
o que vai ser otimo porque vou estar de NF e vou ficar bem destraida!
Mas não sei, namorado dá trabalho u_u

então boa noite queridas, aproveitem a sexta mas sem exageros ;D

amanhã dou a devia atenção a todas vocês, pois merecem!


bjus e força

;*


um videozinho pra dar animo ;DD

http://www.youtube.com/watch?v=eywdr-fWwqk

meu dia.

Hoje minha mãe foi pura reflexão, minha vida não anda certinha e organizada como que gostaria, meu namoro as vezes me deixa confusa, meus pais me fazem pensar bastante nas minhas escolhas, minhas amigas são pessoas que me ajudam muito e passar a manhã conversando e algumas horas chorando com elas me fez MUITO bem!
Tenho que me amar acima de qualquer coisa, não só por vaidade, ou busca de algo, não posso aceitar ninguém me fazendo mal ou me impedindo de viver! E isso as vezes complica porque a cabeça dá voltas =T
Iria ver um vestido para festa de sábado mas não deu, manhã vejo se isso! Amanhã é o ultimo dia que tenho para ver isso na verdade!
Estou começando a tomar decisões e acho que no principio de estar do jeito e vivendo da maneira que sempre quis!
Me faz tão bem querer mudar! ;D

Então.. hoje estou cumprindo LF de 200 cal e foi isso que consumir hoje:
Manhã: um copo de suco de maçã
Tarde: salada com frango desfiado
Noite (ou seja, agora): três morangos

E estou satisfeita com esse dia!
Amanhã vou começar desafio de 30 dias e posto aqui pra vocês como vai ser, e no Orkut faço o acompanhamento!

Então é isso...estou bem e resolvendo tudo dentro e fora de mim, no futuro vou ser feliz e satisfeita =DD

bjuu lindas, obrigada pelos comentários! ;*

.dia perdido

Ah hoje estava bem disposta a continuar de NF. Toda animada por ter passado o 1º dia bem... mas logo de manhã na ida a escola já estava passando mal :~
Mesmo assim tentei continuar firme mas acabei ‘brigando’ com o meu namorado, fiquei um pouco chateada! E a mais ou menos 40min comi =/
Eu sei, fui muito franca em me entregar assim! Estou me odiando por isso, o pior é que ainda sinto o gosto da comida e isso me mata =/
minha besteira foi: peito de frango grelhado, das colheres de arroz e feijão!
Ao menos estou consciente do que fiz, estou me sentido culpada e hoje não coloco mais nada na boca! :x
Vou ver se saio, para aliviar um pouco e para não lembrar de comida! Vou dormi cedo também, amanhã quero começar alguma dieta, então estou em busca da ideal!
Quem souber de alguma que sabe que é boa, me avisa??!

Força garotas, leiam isso e não sejam fraca como eu fui! Conto com vocês heim?!?

Bjus
;*

voltando.

Meu primeiro dia de NF *-* Tão bom estar de volta, confiante e com força de sobra para chegar onde quero! Bom receber o apoio daquelas que entendem o que sentimos, e ficam do nosso lado, sem questionar se deve ou não! Vocês garotas me fazem continuar! Estou muito animada.. dessa vez sei que não vou desistir, e relatando meus dias aqui, vou poder me vigiar, e você me ajudaram a fazer isso!Não ter meus pais no meu pé como antigamente vai ajudar bastante, eles acabavam com todas as minhas dietas, mas não se lembravam disso quando me chamavam de gorda! u__u’ Eu tenho que me amar e ver que o meu corpo só eu posso cuidar, aquela de ‘gordinha feliz’ nunca existiu, nem vai existir. Quem vai vestir uma roupa e se sentir bem vendo a calça apertada, a barriga enorme?! Ninguém, e muito menos eu!
Sei que o dia ainda não terminou, mas hoje já está ganho!
Mas tarde escrevo antes de dormir!!

Força !

cont...

Dia positivo para mim. Ótimo começo! Sabe, recusar comida não é difícil, quando se tem alguém perto é muito mais fácil você deixar ela de lado.. agora, estar sozinha com algo para comer, é um saco! Mas força de vontade é be m maior!

vou dormir, amanhã tenho prova e vou ver meu namorado! ;D

Força meninas!

;*

mudanças.

Hoje decidir recomeçar, me olhar e não me reconhecer, me rejeitar... não dá! Me entreguei a isso, mas todo dia é dia de levantar e perceber que esse não é o caminho, que estar assim não me faz bem. Se eu continuar, nunca serei feliz, nunca vou conseguir me aceitar! Vou lutar e vou conseguir! É isso que quero, é isso que vou fazer.