bem até então

Por enquanto a minha semana esta indo bem, LF é tranquilo de fazer, apesar de me deixar um pouco neurótica com o que irei comer.. estou fazendo meus exercícios pela manhã e só estou pensando em uma maneira de trazer minha bike da casa da minha vó e ai dou umas pedaladas salvadoras pela tarde antes da facul.
Esses últimos dias ando meio sem vontade de sair de casa, não é novidade, mas não gosto muito quando fico assim!
Então, apenas dando noticias mesmo... me contem como andam as coisas com vocês ;*

segue com LF

semana de LF
não vou quebrar a rotina, não vou estragar as coisas, não irei passar das calorias permitas! AMÉM

escolhi um treino de localizada para poder fazer em casa mesmo e acho que vou ressuscitar minha bike e pedalar pelo menos uns 30min por dia

ajudara bastante

bem bem, amanhã 500cal

forças ♥

sem mudanças...

sem novidades, sem felicidades...
não mudei hábitos, não mudei meu peso e continuo frustrada! uhuu...

sinto falta de pequenas coisas, que eu não deveria sentir, mas sinto.

quero coisas, quero conquistas, quero continuar saindo e fingindo ser feliz; pelo menos por enquanto.


oh vida complicada, ou a gente que complica?

vou sair do marasmo, NF de domingo
comi tanto chocolate durante a semana que enjoei e a minha não preferência por chocolate ajuda a passar essa tranquila!

a semana será corrida, tenho tanta coisa para estudar e assim não terei tempo de comer
próximo fim de semana saio de mim e espero ver que tudo valeu a pena!


MENINAS, sigo com vocês e as amo muito ♥




quero pra mim, menos pesos assim (..)

novidades

então, odeio sumir assim daqui, mas as vezes me isolo de tudo e todos...
ao menos tenho novidades; começaram minhas aulas, tirei a carteira, voltei com o anticoncepcional e agora so me falta emagrecer e ficar linda :}
engordei (sempre esse efeito sanfona) mas voltando a dieta e com uma rotina devo ficar melhor!

enfim, outra hora falo mais..

FORÇA sempre ♥

desabafo 2.2011

ansiedade, medo, tédio, nervosismo, raiva (...) todas essas coisinhas me levam a comer de forma desenfreada e compulsiva, não é exagero, chego a comer até passar mal sem parar!
e depois de tanto me convencer de que estava bem sempre vem uma fase chata, parece um ciclo sem fim... queria, sei la, me apaixonar, me sentir muito viva e com vontade pra tudo... queria ter alguma coisa que servisse de muita motivação, quero sair desse tédio.. mas minhas aulas so começam dia 14 e até agora so consegui me atolar em comida =s
preciso de rotinas, academia, deveres... preciso fazer coisas por mim.


quero sair dessa, quero ser magra, muito magra e voltar a sentir vontade de viver, ou pelo menos sair de casa.


é isso, beijos amores ;*

compulsão =s

postando rapidinho, tenho aula de direção, preciso ver algumas coisas e essa falta de tempo me faz bem!
porem, ontem tive um compulsão e isso não me faz nada bem, estacionada em 65kg =/
vou mudar minha semana e recomeçar a dieta de LF
ela me parece tão boa...

enfim, uma hora com tempo eu volto, obrigada a todas, de coração ♥

35 dias

esse é meu novo plano, vou me dedicar 35 dias, me esforça muito e se espero que isso responda as minhas expectativas!

ps.: meu fim de semana foi cheio de comida e só preciso esquecer

FORÇA ♥