Ontem acabou tudo bem, não comi mais nada, só bebi água! Apesar d ter feito um bolo para minha mãe, não sentir vontade alguma de nada! Que bom \o
Hoje minha tia passou a manhã, almoçou e ficou um pouco da tarde conosco; ela vende Natura (quem não gosta da Natura?) e lá vai eu levar minha mãe a falência, ela vende outros produtos também.. comprei um xampu e um tônico capilar, do qual falam super bem, para ver se melhora o meu SÉRIO problema de queda de cabelo! To pra ficar careca e isso não é algo que eu quero. Sei também que tenho que parar de ficar ansiosa e tudo mais, porque isso ajuda e muito a meu cabelo cair! (a parte que todos falam do ‘se alimente melhor’ eu pulo =)
Minhas refeições hoje foram assim: 1 iogurte light 40cal (já perceberam que sempre é esse meu café da manhã?); almoço foi uma colher de arroz, um pouco de tomate, e uma colher de ensopado de frango, 68cal; e agora de noite, uma banda de um pão sem miolo 40 cal. Não passei das 150cal de hoje! Um viva \o/
Vou pegar minha listinha de exercícios e vou voltar a fazê-los, quem sabe assim me acalmo um pouco!Hoje li no site da revista BOA FORMA uma matéria com o titulo ‘7 passos para emagrecer’ e gostei!
Vou colocar o link, acho que vão gostar também, coisas simples que sempre nos esquecemos!! Eu gostei e vou tentar seguir, assim vou me controlar!!
http://boaforma.abril.com.br/desafio/
Depois é só apertar em cada passo e ler! Espero que gostem.
Força amores, vou tentar responder todos os comentários!!
Ótima noite
;*
Hoje minha tia passou a manhã, almoçou e ficou um pouco da tarde conosco; ela vende Natura (quem não gosta da Natura?) e lá vai eu levar minha mãe a falência, ela vende outros produtos também.. comprei um xampu e um tônico capilar, do qual falam super bem, para ver se melhora o meu SÉRIO problema de queda de cabelo! To pra ficar careca e isso não é algo que eu quero. Sei também que tenho que parar de ficar ansiosa e tudo mais, porque isso ajuda e muito a meu cabelo cair! (a parte que todos falam do ‘se alimente melhor’ eu pulo =)
Minhas refeições hoje foram assim: 1 iogurte light 40cal (já perceberam que sempre é esse meu café da manhã?); almoço foi uma colher de arroz, um pouco de tomate, e uma colher de ensopado de frango, 68cal; e agora de noite, uma banda de um pão sem miolo 40 cal. Não passei das 150cal de hoje! Um viva \o/
Vou pegar minha listinha de exercícios e vou voltar a fazê-los, quem sabe assim me acalmo um pouco!Hoje li no site da revista BOA FORMA uma matéria com o titulo ‘7 passos para emagrecer’ e gostei!
Vou colocar o link, acho que vão gostar também, coisas simples que sempre nos esquecemos!! Eu gostei e vou tentar seguir, assim vou me controlar!!
http://boaforma.abril.com.br/desafio/
Depois é só apertar em cada passo e ler! Espero que gostem.
Força amores, vou tentar responder todos os comentários!!
Ótima noite
;*
5 comentários:
olá flor;
parabéns por ontem (:
e, é, estar naqueles dias é uma droga, né? D:
oiee minha primeira visita ao seu blog e jah te linkei ^^ podia neh? rsrsr cara depois me fala desse tonico pro cabelo? estou na msm ki vc...eh foda :( vai dando um pavor eu tinha o cabelo bem cheio agora tah pouco todo mundo aki em casa fica falando num sei oq eh pior careca ou gorda?hsuusauhsauahs careca agente compra peruca e gorda num tem jeito hsuausahusa bjxxxxxx e FORÇA vamo ki vamo \o/
Eu tambem sofro muito com queda de cabelo, a unica coisa q me ajudou foi fazer seçoes de hidrataçao mesmo. o//
te lineki.
bejinhus
Parabens gosto da sua força de vontade.
:D agora é só seguir em frente
Força! Adorei seu blog, vou passar sempre por aqui!
Um beijo
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