Hoje foi um dia difícil e segurar! Em relação a essa semana fácil e tranqüila de seguir... minha ansiedade hoje quase não me deixa quieta! Entrava o tempo inteiro na cozinha, e tinha que sair correndo pra não comer. =s dava vontade de pegar, cheguei a morde um pão mas cuspi! Hoje não foi legal.. mas conseguir não sair da linda tomando café, muito café o_o’
Tomei iogurte light de manhã (40cal) e fiz isso pensando que hoje poderia ser um dia sem mais nada.. mas passou o tempo.. passou.. 13h eu olhei o almoço e acabei comendo: 1 col. de sopa de feijão, meia de arroz e pedaço muito peq. de carne! Isso deve dar mais de 80cal
Não passei as 150cal de hoje, mas me sinto péssima, pesada, culpada. Por hoje ter pensando em comer o tempo inteiro! =/
Fico imaginando se vou conseguir fazer bem um NF amanhã! quer dizer, já estou NF!
Estou me sentindo realmente mal =s vou tomar laxante, se não, acabo sem dormir!
Muita força a todos!
E que eu consiga me segurar...
;*
Um comentário:
Ah, o meu sentimento em relação ao dia de hoje, se assemelha imenso ao seu. Fiz NF até as 21h, mas acabei comendo sopa de legumes (caseira e muito pobre em calórias :D) e uma rodela finissima de linguiça, mas acabei tomando laxante, pq tava me sentindo pessima. Tenho medo de cair em compulsão. Mas parece que comi um boi!! --'
Não tem muito pra saber sobre mim. Não há história interessante pra desvendar. Não há fascinio. Nada.
Como digo, sou apenas uma sonhadora, em busca do sonho perfeito. Neurótica, doente! Nada mais.
Acho que vou acompanhar vc no NF amanhã! Isto é se a minha gripe não me descontrolar.
Beijoooos
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