shopping = frustração

Ontem fui ao shopping e observar as meninas lindas, magras e cheias de estilo por lá é inspirador e ao mesmo tempo triste... porém o que torna uma ida ao shopping uma experiência desastrosa é: ser gorda!
Tenho noção disso, minhas roupas não me cabem e tenho espelhos e balança em casa... mas ver que seu numero esta crescendo e nada fica bom em você é um choque necessário.
Eu animo e paro.. começo e erro..
Mas ainda não cansei =/

Vou passar esses dois próximos dias com chá, aguá e no max uma chic. de café por dia (vício).. dar uma desintoxicada e pensar em uma dieta.


não posso desistir, estou uma baleia =/

descontrole...

Nos últimos dias tenho tido altos e baixos grotescos... passo um dia bem outro não, horas tranquilas e do nada tudo muda
Só não desisto por estar em um peso inaceitável e querer muito minhas roupas e vontade de viver de volta...
Preciso pegar pesado e vou... me indiquem uma dieta? =s

nunca tive tantas noticias ruins no meu blog juntas... mas não vou mentir, estou assim: um fracasso total

=/

basta começar..

Hoje programei um NF e estava indo bem até a faculdade... sempre saímos para lanchar e nos últimos dias estava levando super na boa, bebia algo ou nada e só, mas hoje foi diferente; comi um cachorro quente e sabem como é isso, basta a 1ª mordida, então vem aquela sensação de que tudo entrou pelo ralo e a unica coisa que pensamos é: ja esta tudo fudido mesmo, vou terminar com isso.... e comemos mais (pelo menos comigo é assim). Comi dois pães e um copo de vitamina; já completamente arrependida de cada segundo do dia corri para o banheiro e miei tudo que dava, até doer.
Não estou melhor, mas um pouco aliviada; estou me sentido mal por isso... e vou correr de comida por enquanto, se me sentir fraca, comerei uma fruta e nada mais!
estou péssima e preciso me controlar

Alguém ai aceita um NF??

♥

bem até então

Por enquanto a minha semana esta indo bem, LF é tranquilo de fazer, apesar de me deixar um pouco neurótica com o que irei comer.. estou fazendo meus exercícios pela manhã e só estou pensando em uma maneira de trazer minha bike da casa da minha vó e ai dou umas pedaladas salvadoras pela tarde antes da facul.
Esses últimos dias ando meio sem vontade de sair de casa, não é novidade, mas não gosto muito quando fico assim!
Então, apenas dando noticias mesmo... me contem como andam as coisas com vocês ;*

segue com LF

semana de LF
não vou quebrar a rotina, não vou estragar as coisas, não irei passar das calorias permitas! AMÉM

escolhi um treino de localizada para poder fazer em casa mesmo e acho que vou ressuscitar minha bike e pedalar pelo menos uns 30min por dia

ajudara bastante

bem bem, amanhã 500cal

forças ♥

sem mudanças...

sem novidades, sem felicidades...
não mudei hábitos, não mudei meu peso e continuo frustrada! uhuu...

sinto falta de pequenas coisas, que eu não deveria sentir, mas sinto.

quero coisas, quero conquistas, quero continuar saindo e fingindo ser feliz; pelo menos por enquanto.


oh vida complicada, ou a gente que complica?

vou sair do marasmo, NF de domingo
comi tanto chocolate durante a semana que enjoei e a minha não preferência por chocolate ajuda a passar essa tranquila!

a semana será corrida, tenho tanta coisa para estudar e assim não terei tempo de comer
próximo fim de semana saio de mim e espero ver que tudo valeu a pena!


MENINAS, sigo com vocês e as amo muito ♥




quero pra mim, menos pesos assim (..)

novidades

então, odeio sumir assim daqui, mas as vezes me isolo de tudo e todos...
ao menos tenho novidades; começaram minhas aulas, tirei a carteira, voltei com o anticoncepcional e agora so me falta emagrecer e ficar linda :}
engordei (sempre esse efeito sanfona) mas voltando a dieta e com uma rotina devo ficar melhor!

enfim, outra hora falo mais..

FORÇA sempre ♥