Oi amadas,
desde o ultimo poste venho tentando controlar mais o que ando comendo, percebi que diminuir consideravelmente o que venho consumindo, mas ainda esta tudo bem errado e bagunçado. Estou anotando tudo, como falei, realmente não tem como negar os benefícios de tal. Quero introduzir na minha rotina sedentária algumas abdominais, já que não ando correndo todos os dias por causa de alguns dias de chuva, posso todo dia me dar isso de presente.
Bem, eu não fiz planos esses últimos dias e acho que isso provocou meu desempenho baixo. Achei uma dieta, mas não sei se consigo segui-la.
Vou tentar fazer um NF amanhã, quero mesmo fazer, sempre me faz muito bem me sentir sem nada no estomago *-*
Por enquanto é isso, passei pra dar noticias e pra falar que continuo na luta!
Acho que vou comprar uma agenda pra ficar mais organizada minhas dietas e tudo ais, ja que não venho sempre aqui...
Enfim, estamos juntas e vamos até o fim ♥
3 comentários:
Boa sorte no NF meu amor *-*
Você vai conseguir com certeza =)
É bom ter notícias suas (e principalmente notícias boas).!
KeepStrong. ♥
Kisses, Roxy. ♥
Anotar é sempre bom... tô tentando fazer isso também, mas tem vezes que eu esqueço, não tem jeito... Boa sorte em seu NF, e fique firme... bjs, bom feriado...
Menina, tome cuidado. Qtos quilos vc tem? Olha, pelo o que notei aqui vc esta tentando ficar anorexa, e não magra e saúdavel.
Se cuide. Vc definitivamente NÃO É GORDA!
Boa sorte!
Postar um comentário