confesso

que passei 100cal da minha cota, terminado do dia com 300cal =s
então vou recuperar amanhã tomando só o shake
ansiedade mata, e com o passar dos dias fica pior, verei se arruma algo para isso.. vamos combinar, estragar dieta por isso NEM PENSAR!!

tinha que vir aqui me dedurar que pisei na bola se não nem conseguiria dormir direito =P enganar a si mesmo não funciona mais.

então é isso
recupero tirando 100cal de amanhã, mas prometo que vou parar com essa de recuperar dias, tenho que aprender a seguir tudo direitinho!!


força meus amores
:*