No fim das contas não fiz nada que planejei, fui ao shopping e longe de casa controlar a dieta parece tão difícil, prefiro não comer a cometer erros, mas até que foi tranquilo, pelos meus cálculos não passei de 400 cal *-*
além de andar muito e me inspirar bastante, só comprarei roupas depois de sair da casa dos 60 e isso é uma promessa.
fiz uma pequena comprinha que vai ajudar muito a manter a semana bem x}
amanhã resolvi não passar de 200cal e assim será!
e resolvi, vou seguir essa rotina essa semana:
seg: 200kcal
ter: 200kcal
qua: 250kcal
qui: 300kcal
sex: 350kcal
sab: 450kcal
dom: 600kcal
sorte para mim x}
beijos amores
;*
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